Бул айда төрөлгөндөр узун өмүр сүрүшөт
Толугу менен узун омур
Америкалык окумуштуулар кызыктуу жыйынтыкка келишти. Көрсө, өмүрдүн узактыгы адам кайсы жылы төрөлгөнүнө жараша болот экен. Изилдөө көрсөткөндөй, эң ийгиликтүү мезгил — күз, ал эми эң узак жашагандар ноябрь айында туулушат экен.
Америкалык адистер ноябрь айында төрөлгөн адамдардын жай айларында мээнин активдүү калыптануу мезгили болот деп түшүндүрүштү. Бул учурда кош бойлуу аялдардын диетасы витаминдерге жана микроэлементтерге бай жашылча-жемиштерден турат. Ошентип, түйүлдүк өз өнүгүүсү үчүн керектүү нерселердин бардыгын алат, келечекте чың ден-соолукка ээ болот. Жана ошондой эле адистер күзүндө төрөлгөн адамдардын жалпысынан өнөкөт оорулары азыраак болоорун тастыкташкан.
Бирок, өмүрдүн узактыгы туулган айынан гана көз каранды эмес. Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдардын өмүрүнүн узактыгы адамдардын дүйнө таанымына да байланыштуу. Карылыкка чейин акылдын тунуктугун сактоо дагы ден соолукка оң таасирин берет. Байкоолор көрсөткөндөй, узак жашоого жакын адамдар үй-бүлөлүк жана үй-бүлөлүк баалуулуктарга берилген, физикалык жана социалдык жактан активдүү болуу. Көп жылдарды сүйүктүү ишине арнагандар жана коомдук иштерге көп аралашкандар дагы узак өмүр сүрүшөт.